皆様、こんにちわ。

営業の山口です。

季節もようやく冬到来です。自分は夏も大好きなんですが、意外に冬も大好きなんです。ウィンタースポーツなどがすごく楽しみです。

なのでこの時期になると、早く雪が降らないかな～と思ってしまう自分がいます。

それはさて置き、皆様、体調はいかがでしょうか？

この時期で最も怖いのが「インフルエンザ」ではないでしょうか？もうすでにそこら中でインフルエンザが満盈してるらしいです。

学校なんかでは学級閉鎖になってる所もあるらしいですよ。。

なぜ自分がここまで言うのかというと、実は自分は２年前の１月に１か月間でA型とB型二つをコンプリートしてしまったのです。涙

思い出すとゾッとします。

その時は、会社や家族にも迷惑をかけてしまったので、それからは手洗いやうがいをなるべくやるようにしました。特にオススメなのが

「鼻うがい」です。

聞いた事ある人はいると思いますが、中々実践している人は少ないんじゃないかなと思います。

やり方としては、コップにスプーン一杯の塩を入れ、お湯を少し入れ溶かします。そのままだと熱いので水を加え、温いお湯にします。

それを鼻から入れ口から出すのです。鼻が痛くなると思いがちですが、実は全然痛くないんです。。（傍から見ると見た目がヤバいですが、、）

しかもやってみると鼻から喉がすっきりするんです。

という事で、自分の体調管理はやはり自分でしっかりやる事が大事なので皆さん興味がありましたら是非お試しあれ！