どうもサービスの柴田です。

最近コロナウイルスが日本でも感染者が増えて大変なことになってますね。

マスクを買おうにも、どこのお店も売り切れという事態で私マスクを持ってません。

皆様は風邪を含め感染しないように、どのように体調管理してますか？

私個人としては手洗いうがいを忘れずにやるようにし、

ビタミンや亜鉛を積極的に摂るようにしてます。

亜鉛が不足すると

味覚に影響が出たり、貧血、食欲不振、皮膚炎、慢性下痢、脱毛、神経感覚傷害、免疫力低下などのさまざまな症状が現れます。

亜鉛を摂るようになってから風邪を引きづらくなってるのは実感してます。

栄養不足かなぁと思われる方にはオススメします。

他にも何か良い方法等あれば是非教えていただきたいです。

皆様体調にはくれぐれもお気をつけください。

身体に何か異変を感じればすぐに病院へ

車に何か異変を感じればすぐに横山モータースへ。

よろしくお願いします！

それではまた・・・。